Pemeriksaan Kesihatan

Last Friday ada buat pemeriksaan kesihatan kat Carrefour Subang Jaya. Dikendalikan oleh Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan Malaysia dengan bayaran minima RM 5 je. Lepas solat jumaat, aku terus berlari ke Carrefour sebab pemeriksaan ni sampai jam 3 ptg je.

So, resultnye...

Indeks Jisim tubuh : 25.8
Tinggi                    : 1.71m
Berat                    : 75.5 kg

#dalam kelas pra kegemukan! deym!! so, aku dinasihatkan untuk dptkan berat badan antara 55- 66kg. boleh ke?? i'll try!

Urinalisis
Glukos        : Negative
Protein        : Negative
Darah         : Negative

#everything under control...sihat la. hehe

Glukos darah : 4.6 mmol/L

#kemungkinan diaetes adalah rendah...amin.

Kolestrol total darah : 5.92mmol/L

#dalam kelas sempadan risiko tinggi (5.17 - 6.19). kolestrol aku tinggi....dinasihatkan kurang mkn fast food, berminyak & banyakkan bersenam....ermmmm

Salam Ramadan 2012

Salam Ramadan 2012.

Alhamdulillah hari ini dah masuk 17 hari kita berpuasa. Semoga semua amalan dan kebaikan kita diterima Illahi. Jom tengok rangkuman iftar sepanjang setengah bulan.....hehe.

ini iftar untuk hari pertama berpuasa, kami buat nasi ayam. :)

ni iftar hari kelima...buka kat Secret Recipi PPUM. masa ini abah admitted lagi......

iftar hari kelapan....beli kat bazaar je.

iftar kesembilan...buat kueh teow sup.

iftar kesepuluh.....kami buat steamboat gitu. not bad la...kuah cicah ala2 Johnny's. sampai ke sahur....hehe

iftar ke 12... buat spagetti je.

iftar ke 13... kami buat mee jawa. 

ni iftar ke berapa tak ingat....aku & frens buka kat JW Marriot KL. buka tepi pool lg. hehe.pic ni je ada...

tqvm to KESJA PTKSJ untuk cenderehati Ramadan...... :))

Trip to Bandung, Indonesia

biar lah gambar- gambar ini berbicara........

Laksa Lalat

that day ada kerja luar kat Penang Science Park. Sampi lewat ptg gak abis keje kat kilang tu. Pastu Kak Na (opismate) ajak pekena cendol kat Pokok Sena. Just kedai2 tepi jalan je. turun je kete.....menusuk bau laksa! sedap giler. alih2 pekena cendol & laksa.

sesedah menikmati laksa lebih kurang 80%..............tetiba terjumpa makhluk asing dalam laksa tu!! mmg mcm p**d#^! nasib la aritu aku penuh dgn kesabaran dan keimanan yg tinggi. tp tekak mmg dah kembang semangkok. rs mcm nak terbalikkan meja2 kat kedai tu. terus rs keinsafan utk mkn kat gerai2 tepi jalan ni. so disgusting!!

nmpk tak lalat yg telah dibulatkan......bkn seekor, tp 2 ekor. tu belum kira yg dah masuk perut. damn!


ms pi kilang Jepun tu, kami kena guna sarung kaki ni.....mmg kelakar gile. just imagine kalau org tu pakai kasut tumit 4 inci? hahaha.

Baucer Buku 1 Malaysia

aritu ms register sem baharu dpt baucer buku yg Tok Jib bagi.. RM 200, pi lah bookstore Hasani kat Seberang Jaya utk shopping buku....

inilah hasilnya................9 buah buku dan 7 batang pen. total pembelian RM 199.60 sahaja. baki RM 0.40 sedekah je.

novel Indonesia paling laris oleh Habibirrahman El Shirazy, dalam Dalam Mihrab Cinta. dah khatam novel ni.... tp memula, mmg kureng sikit baca novel ni sbb stail penulisan yg keindonesian. then aku decide nonton filem dulu sebelum teruskan baca. kat youtube dah ada film ni. tgk sampai abis, pastu dah paham jln citer, baru sambung bc novel sampai abis. hehe. not bad la citer tu. sedih gak..... :(

ni novel inggeris plak... Man and Boy (anak beranak ek) by Tony Parson. Katanye bestseller. tp br baca smpai m/s 12........bz plak nak smbg blk.

buku ni pun dah baca gak.... tp pilih bab2 yg jahil je...haha. buku ni dah selamat ke Puchong utk mak aku. :)

buku ni pun dah selak2. tapi bile bc haram jadah nak paham.... mcm2 words yg tak paham. sbb tak penah bc bible. huhu. so, buku ni pun dah selamat ke Puchong.

ni request dr mak aku....suruh cr buku psl haji. plastik pun tak bukak lg dan telah selamat ke Puchong. :)

buku yg wajib dimiliki untuk kerja. selama hampir 3 thn keje, tak beli2 buku ni. sbb sume dlm kepala hotak. gitu!

buku ni mmg kena beli. sbb sy ni kadang2 jahil. so bile bc buku....eh boleh ke? eh tak sah ke? eh haram ke? so wajib beli. dah habis bc pun, siap bg pinjam bdk2 opis.

buku ni tak sempat bc lg, sbb dah terbang ke Puchong. :)

tak tau sebab apa beli buku ni. main ambik je....sbb dah berjam kat kedai buku tu, tak tau nak beli buku apa lg...... tgk resepi dlm buku tu hampeh je. tak menyelerakan langsung. ni pun aku bg mak aku je.... :)

Jabatan Imigresen

first time nak buat pasport.......so kena la pi pejabat Imigresen. yg paling dekat kat Puchong ni, pejabat kecik je. that day parents aku buat hari biasa mmg tak ramai org. so aku pi la hari rabu lepas cuti CNY dengan harapan tak ramai orang. ternyata telahan ku meleset sama sekali. org Q ramai gile!! beratuq punye beratuq.......dlm jam 11 lebih baru dpt nombor. tp kena sesi petang. so, balik rumah dulu, lepas jam 2 ptg baru dtg balik.


lihat la dunia.....org dah berkerumun kat depan tu. so, dlm 2.45 ptg abis sume urusan dan bayaran pun dah buat. boleh collect pasport lepas 2 jam. so, dalam jam 4.45 ptg. nak tunggu? tak kuasa aku! balik je la..... sok pagi br collect. tp staf2 JIM kat Puchong mmg terbaekk...

gigih2 buat pasport bagai ni nak pi mana? adalahhhhhh....... (aku dipaksa utk pegi!)

Makan Besar

kisahnya di malam raya cina...konon2 nya nak buat makan besar. tema nya ala2 BBQ. so, satu hari sebelum CNY kami balik Jasin, Melaka. cuti panjang kan, ni pun tgh cuti lagi sampai 30hb. meriah CNY thn ni. haha.

cadangan menu adalah nasi jagung, kambing bakaq, udang bakaq, sotong bakar, ikan2 (keli, talapia, pari) bakaq, air kelapa, air asam boi lemon, etc. makan sampai muntah. :))

mereka yg tgh kelaparan......sbb tu tak tunjuk muka. haha

kembaq tak seiras menyambut CNY yg pertama! hehe

kambing yg telah diperap dgn pemerap rahsia oleh mak long temah.....




first time mkn nasi jagung....not bad. raya pose thn depan x nak buat ketupat lg.




air kelapa yg menyegarkan......




ikan keli, talapia, pari yg sdg dibakaq...

chicken wing, sotong & udang juga menjadi mangsa pembakaran......;p


nak tau siapa yg menjadi mandor aktiviti bakaq membakaq ni????

^
^
^
^
^
^
^
^

ni la Kak Nam nye!!

Sambutan Hari Ibu

sambutan yg dirancang oleh adik beradik ku. kami celebrate kat umah kak long ku kat Rawang. so, pagi sabtu tu aku bertolak dr Penang, terus singgah Rawang. kami dok sana sampai ahad ptg. siang tu depa pi cari bahan2 mentah spt daging kambing, ayam, sotong, udang, spagetti, etc.

so, mlm sabtu tu kami bakar kambing, ayam, sotong, udang, jagung. masak spagetti, sos cendawan, wedges, tembikai, air lemon asam, etc.




pastu ada juga aktiviti memotong cake. tp aku confius dgn tema cake nye. sbb gambo ultraman utk kek hari jadi, bkn hari ibu. aku pun tak tau hari jadi sapa ni...huhu. layan kan je la.



anyway, dikesempatan ini aku nak wish selamat hari ibu buat emak ku, Julita Bte. Ahmad. terima kasih atas segala- galanya. LOVE u!!!