Mesin ajaib

ms blk msia aritu, aku pi jenjalan ngan Bid kat The Curve.....tgh jln2 tu, aku nmpak mesin penimbang berat. tgk2 kena masuk RM 2 plak...aku cam pelik la kan gila babai mahal sampai RM 2.... check lebih lanjut, rupanya siap ukur sumer....tinggi, berat, BMI, body fat, daily energy, blood pressure, pulse rate.......mcm2 ado la. aku pun excited la...hehe. dah lama tak timbang2 ni. so, ni result nye...

weight : 68.3 kg (ideal weight 55- 72 kg)
height : 170.5 cm
BMI : 23.5 (ideal BMI range 19- 25)
body fat index : 25.8 % (ideal body fat 18- 27 %)
mass body fat : 17.6 kg (ideal body fat mass 12.3- 18.4 kg)
daily energy requirement : 1619 kcal
blood pressure : 139 / 76 mmHg (normal blood pressure 150 / 90)
pulse rate : 100 /bpm

tu dia....ok gak mesin ajaib ni...tp aku yakin la yg result nye tak 100% sahih.... tp ok la kan...sbb aku x kritikal...masih ditahap normal...yg best tu dia siap bg perbandingan antara result kita ngan normal. so, leh buat perbandingan.

tp aku sngt sedih kerana penurunan pada height aku...dulu2 masa ukur hampir 172 cm...huhuhu. dah mengecil aku rupanye...berat badan rasanya nak kurangkan ke 65 kg. body fat pun kena kurangkan lagi...kena bakar semua lemak2 ku...hehe.


p/s: berbaloi la RM 2 tu...nanti nak pi lagi..